Hot Meal-

-listening  to  the  radio  health program on herbal  life  and  naturopathy in which  the  patient  is  given  treatment  according  to  his  personal  condition , cures  are  entirely a  personal  reaction to  any  medicine , in breathing  problems  why  they  happen  one  thing  to  avoid  is  cold  air  and  cold  foods  and  milk  products  which  harm  the  three  natural  streaks  of  wind, acidity  and cough  freezing  them  in  the  system and  not  letting  the  person breathe  free, congestion  can be  removed  by  using  remedial  habits  very  affective  and  drinking  warm  water  mixed  with  dried  ginger  and  keeping  oneself  warm  all the  times  possible  and  avoiding  air  conditioners  and  cooling  systems  and  coolers  and  staying  active  and  eating  not  newly  harvested  grains  but  some  years  old  rice  and  grains  cooked  properly  and  fresh,
-when i  used  to  cook  and  manage  meals  for  whole  family  i  cooked  three  meals  a  day  and  did  the  dishes  as  well, and  extras  and  in betweens  but  then i  was  younger  and  stringer  and  then my  fall  from the  upstairs  hit  me  badly  in one  leg  no  limps  but  sometimes   over  use  hurts  and  pains  it  is  also  an  aging  factor  and  that  left  me  shouting  when i  was  to  make  chapatis  and  one  by  one  serve  them hot  and  fluffy  running  to  other  rooms  and  with  no  help  and  too many  visitors  and  friends  and  family, later   all  changed  with  time  passing  and  family  not  showing  much  interest  in socialising  , friends  and  others   placed  in remote  distant  areas  only  phone  calls  contacting  because  travelling  long  distances  wastes  precious  time  and  children  have  exams  and  schooling  and  a  good  future,
-one  maid  got  married  what  a  gossip  she  was  , she  would  cook and  gossip  more  and  enjoy  it  too, her  father  was  a  cook  and  she  never  went  to school and  grew  up  helping  and  watching  how  he  cooked  snacks  and  meals  for  big  gatherings  and  people  fond  of  eating  , though not  perfect  in her  style  she  was  better  than other  maids  from lower  caste  in whose  clan  nobody  ever  had  a  chance  to  cook anything  except  their  own meagre  meal,
-cooking  is  a  science  and  an  art  but  also  a  necessity
-cooking  is  for  the  sake  of  cooking  but  laying  a  table  a  meal, serving  it  on time and  how  is  equally  important  , many  a  higher  ups  and  women  from cities  also  i have  observed  like  eating  good  things   themselves  and  insist  and  persuade  others to  give  them  time  money  and  trip  and  treat  but  when it  comes  to  hosting  they  are  show  offs  , but  hate  it  when the  food  is  meant  to  be  eaten  in peace  and  it  is  my  personal  view  point  different  from all others  because  making  a  chapati  hot  and  not  served  on time  hot  is  a  waste  of  hotness  and  freshness  or  cook  all  and  when needed  heat  them  and  serve , but  textures  of  foods  change  from hard  to  soft  or  soft  to  hard , some  change  their  entire  taste, water  is  also  released  smells  and  coour  also  change
-foods  have  many  versions  , and many  uses  , friendly, domestic  , professional, business , dating, romantic, social, spiritual hot  and  spicy  and  sweet  and  after  a  meal  another  meal , its  like  music  and  ATM, any  time  all  time  if  interested  in it  themes  and  odes  can  be  rewritten  and  chosen.
-breathless  as  i  have  become speaking  of  foods  in  ayurved  food  is  a  type  of  medicine  for  hunger , i  firmly  believe  it  should  be  taken  seriously  like  medicine  no  over  use  , no  under  consumption, both  are  as  dangerous  as  poison  and  the  reaction  is  what  makes  it  affective, if  not  taken properly  medicine  can harm  food  intake  also  can  harm  if  not  taken  correctly
-the  purpose  of  cooking  and  eating  is  to  maintain good  health  and  life  quality  or  it  is  wasted  and  lost in daily  routine  merely  as  a  useless pass time  with  all its  expenses